6 Faktor Penyebab Asam Lambung, Stres dan Kecemasan

KABARMALANG.COM – Enam faktor ini penyebab asam lambung, pikiran stres dan kecemasan dapat memicu naiknya asam lambung.

Berikut ini enam faktor penyebab asam lambung, di antaranya:

1. Pola makan: 

Makan terlalu cepat, makan dalam porsi besar, makan malam yang tidak teratur, dan berbaring terlalu cepat setelah makan

2. Jenis makanan dan minuman: 

Makanan yang mengandung lemak tinggi, asam, pedas, dan berminyak, serta minuman beralkohol, berkafein, dan bersoda

3. Gaya hidup: 

Merokok, terpapar asap rokok, dan mengonsumsi banyak obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)

4. Stres dan kecemasan: 

Pikiran stres dan kecemasan dapat memicu naiknya asam lambung

5. Obat-obatan: 

Mengonsumsi obat-obatan tertentu sebelum tidur, seperti antagonis kalsium, antikolinergik, obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), dan antidepresan trisiklik

6. Faktor kesehatan: 

Kegemukan, kehamilan, kelainan jaringan ikat, dan usia tua

Asam lambung terjadi ketika otot esofagus atau sfingter esofagus melemah sehingga tidak dapat menutup dengan benar.

Kondisi ini menyebabkan isi perut mengalir kembali ke kerongkongan. (*)