5 Tanaman Herbal Ini bisa Mengatasi Nyeri Otot dan Sendi

KABARMALANG.COM – Lima tanaman herbal ini bisa membantu mengatasi nyeri otot dan sendi.

Berikut ini lima tanaman herbal di antarnya:

1. Kunyit

Mengandung kurkumin yang dapat mengurangi produksi hormon pemicu peradangan dan rasa nyeri.

2. Jahe

Memiliki sifat anti-inflamasi alami yang dapat mengurangi peradangan dan meredakan nyeri.

3. Lidah buaya

Gel lidah buaya dapat dioleskan pada area sendi yang terasa sakit untuk mengurangi nyeri.

4. Daun kemangi

Memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik.

5. Minyak Gaultheria (Wintergreen)

Memiliki sifat analgesik yang kuat dan dapat di gunakan untuk mengobati nyeri otot dan sendi.

Selain tanaman herbal, ada beberapa cara lain yang dapat membantu mengatasi nyeri otot dan sendi adalah:

Kompres panas atau dingin, Minyak esensial. (*)